料理名稱 | 胡蘿蔔漢堡與櫻桃醬油 | |
料理介紹 | 充滿豐富營養的胡蘿蔔漢堡。加上櫻桃醬油×番茄的輕食料理櫻桃醬油,其酸度和風味的完美平衡來應用在漢堡料理的搭配。此料理適合輕食主義者,如果胃口小的你,都可以嘗試唷。 | |
準備時間 | 5分鐘 | |
調理時間 | 20分鐘 | |
材料(2~3人份)
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洋蔥
胡蘿蔔 絞肉 鹽 馬鈴薯粉 肉荳蔻粉、丁香粉(如果有) 番茄 櫻桃醬油 橄欖油 新鮮香菜(如果有) 萵苣
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1/2個
1個 250克 1/2茶匙 1大湯匙 各少量 1/2個 適量 適量 適量 適量 |
料理方式 |
事先準備:利用粉碎機切碎洋蔥、胡蘿蔔。並將番茄、香菜(如果有)切片。
料理方式: 1.將洋蔥、胡蘿蔔、絞肉、鹽、馬鈴薯粉,肉荳蔻粉,丁香粉(如果有)倒入一攪拌容器中,將其均勻攪 拌後,抓取適量混和肉進行搓揉成小肉團。 2.於煎鍋中倒入適量橄欖油,低溫加熱煎煮已搓揉好的肉團,兩面都要煎煮,大約15分鐘後起鍋。 3.起鍋放置盤中,倒入適量橄欖油和櫻桃醬油,最後撒上番茄、香菜和萵苣來點綴,即完成。 |